Ajankohtaista

Leiri Itävallan Seefeldissä 10.-17.7.22
Järjestämme heinäkuussa Itävallan Seefeldissä treenileirin yhdessä Elämysmatkojen kanssa. Leirin valmentajina toimii Ville Nousiainen ja Kaisa Mäkäräinen

Kaisa Mäkäräisen Voimakuuri hiihtäjälle
Keväällä lisää voimaa hiihtäjälle! Nyt meillä myynnissä Kaisa Mäkäräisen voimakuuri hiihtäjälle. Tämä pohjautuu siihen, mitä Kaisa teki omalla urallaan, kun fysiikkavalmentajanani toimi Jarmo Punkkinen.

Rullahiihtokurssit Espoossa ja Kouvolassa TOUKOKUUSSA
Järjestämme rullahiihtokursseja eri paikkakunnilla. Espoo 19.-20.5.22 ja Kouvolassa 21.-22.5.22. Tarkoituksena järjestää kursseja tarpeen mukaan ympäri suomea. Mikäli haluatte ohjauksen omalle paikkakunnalle, niin olkaa yhteydessä meihin info@koutsi365.fi.

Treenileiri Vuokatissa 9.-12.6.22
Järjestämme Vuokatissa 9.-12.6.22 harjoitusleirin.
Leirin vetäjinä toimii Ville ja Kaisa Mäkäräinen. Leiri pidetään Vuokatin Urheiluopistolla.
Gallery
Kokemuksia
Menneitä tapahtumia

Hiihtokurssit HELMIKUUSSA Espoossa Ja Kouvolassa LOPPUUNMYYTY
Pidämme hiihtokurssit 9.-10.2.22 Espoossa ja Kouvolassa 12.-13.2.22. Hiihtokursseilla valmentajina Ville Nousiainen ja Kaisa Mäkäräinen. Kursseja voimme järjestää, myös muillakin paikkakunnalle. Olkaa yhteydessä info@koutsi365.fi, mikäli kiinnostus heräsi.

Hiihtoleiri 23.-26.9.21 Vuokatissa
Tällä leirillä hiihdämme kerran päivässä hiihtoputkessa ja iltapäivällä teemme harjoitteita jalkaisin. Voit itse valita aina kummalla tyylillä haluat hiihtää. Leirin hintaan sisältyy myös voitelupalvelu.

Hiihtoleiri Vuokatissa 5.-8.8.2021
Järjestämme Vuokatissa 5.8.-8.8.21 harjoitusleirin.
Teemme monipuolista harjoittelua porukalla ja tasoerot huomioon ottaen niin, että kaikki saavat leiristä mahdollisimman paljon irti. Tällä kertaa leirin teemana on pitkät harjoitukset. Ohjelmassa on myös liikkuvuustestausta, lihaskuntoa ja tehokasta harjoitusta.

Hiihto-/Ampumahiihtoleiri Vuokatissa 10.6.-13.6.21
Järjestämme Vuokatin Urheiluopistolla hiihto-/ampumahiihtoleirin 10.6.-13.6.21 välisenä aikana.
Leirien vetäjinä toimii Ville, Kalle ja Kaisa.
Valmennuspalvelut
-
Koutsi365 Hiihtoleiri Hotelli Vuokatissa 31.3.-3.4.22
- Normaali hinta
- Leirin ilmoittautuminen Info@koutsi365.fi
- ALE-hinta
- €499,00
-
Hiihdon tekniikkakurssi 6.2.22 Espoossa
- Normaali hinta
- Leirin ilmoittautuminen Info@koutsi365.fi
- ALE-hinta
- €100,00
-
Hiihdon tekniikkakurssit HELMIKUUSSA Kouvolassa ja Espoossa
- Normaali hinta
- Leirin ilmoittautuminen Info@koutsi365.fi
- ALE-hinta
- €100,00
-
Koutsi365 Hiihtoleiri Vuokatin Urheiluopistolla 17.-20.2.22
- Normaali hinta
- Leirin ilmoittautuminen Info@koutsi365.fi
- ALE-hinta
- €475,00
-
Ensilumen Hiihtoleiri Imatran Kylpylässä 4.-7.11.21
- Normaali hinta
- Leirin ilmoittautuminen Info@koutsi365.fi
- ALE-hinta
- €0,00
-
Ampumahiihtoleiri Vuokatissa 2.-5.12.21
- Normaali hinta
- Leirin ilmoittautuminen Info@koutsi365.fi
- ALE-hinta
- €0,00
Meillä käy maksuvälineenä myös
Koutsi365-valmentajat Kalle ja Ville

Kalle Lassila
Ammattiurheilija 2005-2016
1 Olympiaedustus
3 MM-edustusta
Valmennuskokemusta mm. seuraavissa ryhmissä:
Sprinttimaajoukkue
Nuorten maajoukkue
U-18
YLE urheilun maastohiihtoasiantuntija 2017-

Ville Nousiainen
Ammattiurheilija 2004-2018
2 MM-mitalia
3 Olympiaedustusta
6 MM-edustusta
3 palkintopallisijoitusta maailmancupissa, useita Suomen mestaruuksia
Valmentajana 2 maailmancupin osakilpailuvoittoa
Koutsi365 nettivalmennukset
TÄMÄ ON KOUTSI365
Koutsi365 on maastohiihtoon ja kestävyysurheiluun keskittynyt nettivalmennuspalvelu sekä verkkokauppa. Tavoitteenamme on auttaa asiakkaitamme niin, että harrastaminen olisi mahdollisimman motivoivaa, mielekästä ja tehokasta.
Haluamme jakaa meille kertynyttä tietoa ja innostaa ihmisiä kehittämään itseään kestävyysurheilun parissa.
Koutsi365 nettivalmennuksemme sisältää ohjelman jokaiselle vuoden viikolle. Nettivalmennuksessa pääset mukaan ajasta ja paikasta riippumatta ja voit toteuttaa harjoittelua itsellesi parhaiten sopivalla tavalla.
Teemme myös henkilökohtaista valmennusta, järjestämme leirejä ja vedämme treenejä Kouvolassa ja Seinäjoella.
Palvelustamme löytyy tietoa jokaiselle hiihdosta ja kestävyysurheilusta kiinnostuneelle iästä, sukupuolesta tai tasosta riippumatta.
Pyrimme jatkuvasti kehittämään palvelumme sisältöä mahdollisimman hyvin asiakkaidemme tarpeita vastaavaksi.
Mitä valmennukseen sisältyy

Harjoituskalenteri
Harjoituskalenterista saat viikoittaisen harjoitusohjelman ohjeistuksineen. Voit toteuttaa ohjelmaa sovellettuna omaan elämäntilanteeseesi sopivaksi tai kokonaisuutena, jos se sinulle sopii. Harjoituskalenterista löydät myös Koutsi365 tapahtumat ja yhteisharjoitukset.

Videosisällöt
Opastamme käyttäjiämme harjoitteluun, suoritustekniikoihin sekä välineiden valintaan ja huoltoon liittyvissä asioissa videoiden avulla.

Some-yhteisö
Asiakkaanamme pääset mukaan facebook-yhteisöömme, jossa voit keskustella muiden käyttäjien sekä valmentajien Kallen ja Villen kanssa. Kaikki toteuttavat samaa ohjelmaa itselleen sopivalla tavalla, joten ryhmässä pääsemme yhdessä jakamaan kokemuksiamme treeneistä ja ohjelman toteuttamiseen liittyvistä asioista.

Alennukset tuotteista
Valmennettaville tarjoamme nettikaupassamme alennetut hinnat KAIKKIIN tuotteisiin.