Hiihdon tekniikkakurssi Kuopiossa 2.3.2024
Hiihdon tekniikkakurssi Kuopiossa 2.3.2024

Hiihdon tekniikkakurssi Kuopiossa 2.3.2024

Normaali hinta
€100,00
ALE-hinta
€100,00
Sis. ALV 24 %. (Huom.! Hieronnoissa ALV 0%) Lopullinen hinta näytetään kassalla.

 

Järjestämme  yksipäiväisen hiihtokurssin vapaalla Kuopiossa(Puijon hiihtostadion) 2.3.2024. Valmennuksesta vastaa Emma Jyrkinen. Emma on toiminut valmentajana muutamalla Koutsi365.fi hiihtoleirillä ja pitänyt hiihtovalmennusta eri paikkakunnilla. Emma on itse entinen kilpahiihtäjä ja toimii tälläkin hetkellä opiskelujen ohella kilpaurheilun parissa.

Kurssit järjestetään noin 5 hengen porukoissa, jotta voimme taata mahdollisimman henkilökohtaisen ja turvallisen opetuksen, eli yhdelle kurssille mahtuu vain noin 5 hiihtäjää. Kurssille voi osallistua eritasoisia hiihtäjiä, sillä teemme harjoitteita pienellä alueella. 

2h15min-2h30min  kurssin hinta on 100€ sis. 24% alv. 

Valitkaa ostaessa itsellenne paremmin sopiva aika. 

Kurssien suuntaa antava sisältö:

1. tunti

- Oikean hiihtoasennon löytäminen
- Painonsiirto
- Rytmi

- Tekniikkaa kehittävät oheisharjoitteet

Tauko

2. tunti

- Tekniikkaharjoitteiden vienti hiihtoon
- Eri hiihtotekniikat eri maastonkohdissa

Kurssien aikataulut:

Kuopio lauantai 2.3.24.(Puijon hiihtostadion)

klo 10-12.30 vapaa