Koutsi365 treenileiri Pajulahdessa 6.-8.9.2019

Koutsi365 treenileirit (Poistettu väliaikaisesti myynnistä)

Normaali hinta
Loppuunmyyty
ALE-hinta
€459,00
Sis. ALV 24 %. Lopullinen hinta näytetään kassalla.

Koutsi365 järjestää kesän ja syksyn aikana treenileirejä, niin Imatran Kylpylässä kuin Vuokatin Urheiluopistolla. Leirien ajankohdat ja hinnat löytyvät alempana. 

Leirillä käymme läpi kestävyysurheilun perusperiaatteita sekä annamme neuvoja ja opastusta siihen, miten saat harjoitteluun käyttämästäsi ajasta mahdollisimman paljon irti. Leiri on tarkoitettu etenkin niille, jotka haluavat parantaa hiihtovauhtiaan talven hiihtotapahtumiin tai juoksuvauhtiaan syksyn juoksu/polkujuoksutapahtumiin.

Leiriltä saat ohjeita mm. lihaskunnon kehittämiseen ja ylläpitämiseen, rullahiihtotekniikoihin sekä teho- ja vauhtiharjoitusten toteuttamiseen. Treenien kehittävät teho- ja tekniikkaosiot suoritetaan paikkaharjoitteina, joten kaikki eritasoiset liikkujat pysyvät varmasti vauhdissa mukana.  Teemme harjoitukset vielä pienryhmissä porrastuksilla, jotta pystymme palvelemaan kaikkia mahdollisimman henkilökohtaisesti.

Ohjelmassa on rullahiihtoa, mutta mikäli hiihdät vain toista hiihtotapaa tai et hiihdä rullasuksilla ollenkaan, muokkaamme ohjelmaa ja aikataulua siten, että leiri sopii myös sinulle.

Sinun ei tarvitse olla valmennusasiakas osallistuaksesi leireille.

Ilmoittautuminen ja kyselyt info@koutsi365.fi

 

Imatran Kylpylä 8.7.2020-12.7.2020         Hinta:  459€

Vuokatin Urheiluopisto  6.8-9.8.2020     Hinta: 425€

Imatran Kylpylä  3.9.2020-6.9.2020.     Hinta: 459€

Vuokatin Urheiluopisto 22.-25.10.2020 Hinta: 425€