Koutsi365 hiihtoleiri Vuokatissa 23.-26.9.21

Koutsi365 järjestää Syyskuussa 23.-26.9.21 treenileirin Vuokatin Urheiluopistolla. 

Tällä leirillä  hiihdämme kerran päivässä hiihtoputkessa ja iltapäivällä teemme harjoitteita jalkaisin. Voit itse valita aina kummalla tyylillä haluat hiihtää. Leirin hintaan sisältyy myös voitelupalvelu.

Leiriltä saat ohjeita mm. lihaskunnon kehittämiseen ja ylläpitämiseen, sekä teho- ja vauhtiharjoitusten toteuttamiseen. Treenien kehittävät teho- ja tekniikkaosiot suoritetaan paikkaharjoitteina, joten kaikki eritasoiset liikkujat pysyvät varmasti vauhdissa mukana. Teemme harjoitukset pienryhmissä porrastuksilla, jotta pystymme palvelemaan kaikkia mahdollisimman henkilökohtaisesti.

 

Sinun ei tarvitse olla valmennusasiakas osallistuaksesi leireille.

 

 

Ilmoittautumiset ja kyselyt info@koutsi365.fi

Hintaan sisältyy majoitus 2hh täysihoidolla sekä valmennuksen. Majoitus 1hh mahdollinen kysy lisää info@koutsi365.fi

 

 

Vuokatin Urheiluopisto  23.-26.9.2021        Hinta: 475€