Koutsi365 Tammikuun leiri Vuokatissa

Koutsi365 järjestää Tammikuussa 7.1-10.1.2021 hiihtoleirin Vuokatin Urheiluopistolla. 

Leiri on tarkoitettu kaiken kaiken tasoisille kuntoilijoille. Olet sitten massahiihtoihin tähtäävä "kilpuri" tai ihan vain omaksi iloksi hiihtävä kuntoilija. Leirillä pyrimme tekemään harjoittelua pienryhmissä, jotta jokainen saisi mahdollisimman henkilökohtaista valmennusta. Pienryhmä harjoittelulla mahdollistamme eritasoisten hiihtäjien osallistumisen leirille.

Leiriltä saat ohjeita mm. lihaskunnon kehittämiseen ja ylläpitämiseen, hiihtotekniikoihin sekä teho- ja vauhtiharjoitusten toteuttamiseen. Lisäksi järjestämme voitelukoulutusta leirin aikana, mikäli tälle on tarvetta. Pyrimme myös auttamaan suksien voitelussa leirin aikana, jotta kaikki pääsevät nauttimaan pitävistä ja luistavista suksista.

Seuraamme koko ajan korona-tilannetta ja pyrimme järjestämään turvallisen leirin. Leirille osallistumisen voi perua, mikäli kokee tilanteen turhan pahaksi.

Sinun ei tarvitse olla valmennusasiakas osallistuaksesi leireille.

 

Ilmoittautumiset ja kyselyt info@koutsi365.fi

Hintaan sisältyy majoitus 2hh täysihoidolla sekä valmennuksen. Majoitus 1hh lisäkustannus koko leiriltä on 75€

 

 

Vuokatin Urheiluopisto  3.9.-6.9.2020        Hinta: 425€