50min ajassa ehdin käydä huolella läpi ylävartalon tai alaraajat. Hieman soveltaessa pystymme käymään pahemman ongelma kohdan lävitse huolellisemmin ja käsitellä myös vähän muitakin alueita. Varsinaiseen kokovartalo hierontaa kannattaa varata pidempi aika.
Hieroja: Ville Nousiainen