Erikoisohjelma Luisteluhiihtoon 8vko

KOUTSI365-VALMENNUSPAKETTI:

Erikoisohjelma Luisteluhiihtoon 8vko

Normaali hinta
€49,00
ALE-hinta
€49,00

Voimassa: 30.4.2020 asti

Sis. ALV 24 %. Lopullinen hinta näytetään kassalla.

Tämä ohjelma pureutuu voimakkaasti luisteluhiihdon kehittämiseen! Ohjelma on 8 viikon mittainen, minkä aikana mm. luisteluhiihdossa tärkeä lihaskestävyys lähtee kehityksen tielle. Ohjelma soveltuu kaikille, jotka harrastavat aktiivisesti hiihtoa ja haluavat kehittää luisteluhiihto osaamistaan sekä vauhtiaan. Suurin osa voimaharjoittelu liikkeistä on toteutettavissa kotioloissa. 

Ohjelma sisältää seuraavaa:

  • Sauvoittaluistelu treenejä
  • Luisteluhiihtoon tärkeiden lihasryhmien                                                       aktivoimista ja kehittämistä  kuntosalilla tai                                                 kotona
  • Erilaisia tekniikkavinkkejä sekä tekniikka                                                harjoitteita
  • Eri tehoisia hiihtoharjoituksia ammattilaisten                                               neuvoin
  • Facebook-ryhmän missä voi kysellä lisää                                                     vinkkejä omaan harjoitteluun
  • Pääsee osalliseksi valmennettavien                                                             edullisiin hintoihin urheiluvälinepuolella
  • Pääsy facebook-ryhmään "koutsi365 valmennettavien ryhmä", jossa voit kysyä koutseilta ja muilta valmennettavilta kysymyksiä ja osallistua keskusteluun. (Tilauksen jälkeen etsi ryhmä ja pyydä pääsyä ryhmään niin hyväksymme pyynnön)

Ohjelma on käytettävissäsi huhtikuun 30.4.2020 saakka.