Erikoisohjelma perinteisen hiihtoon 8vko

KOUTSI365-VALMENNUSPAKETTI:

Erikoisohjelma perinteisen hiihtoon 8vko

Normaali hinta
€49,00
ALE-hinta
€49,00

Voimassa: 30.4.2020 asti

Sis. ALV 24 %. Lopullinen hinta näytetään kassalla.

Tämä ohjelma paneutuu perinteisen hiihdossa tärkeisiin asioihin kuten vuorohiihtoon ja tasatyöntöön. Ohjelma on 8 viikon mittainen, minkä aikana tehdään paljon toistoja tasatyöntäen, jotta lihaskestävyys paranee sekä treenataan vuorohiihtoa erilaisilla tekniikkaharjoitteilla ilman sauvoja sekä sauvojen kanssa. Ohjelma soveltuu hiihtoa aktiivisesti harrastaville. 

Ohjelma sisältää seuraavaa:

  • Sauvoittahiihto treenejä
  • Perinteisen hiihdon tärkeiden lihasryhmien                                                 aktivoimista ja kehittämistä  kuntosalilla tai                                                 kotona
  • Erilaisia tekniikka vinkkejä sekä tekniikka                                                   harjoitteita
  • Eri tehoisia hiihtoharjoituksia ammattilaisten                                               neuvoin
  • Facebook-ryhmän missä voi kysellä lisää                                                     vinkkejä omaan harjoitteluun
  • Pääsee osalliseksi valmennettavien                                                         edullisiin hintoihin urheiluvälinepuolella
  • Pääsy facebook-ryhmään "koutsi365 valmennettavien ryhmä", jossa voit kysyä koutseilta ja muilta valmennettavilta kysymyksiä ja osallistua keskusteluun. (Tilauksen jälkeen etsi ryhmä ja pyydä pääsyä ryhmään, niin hyväksymme pyynnön)
  • Ohjelma on käytettävissä 30.4.2020 asti