Valmennuksessa pääpaino on hiihtotekniikan kehittämisessä, mutta mukaan mahtuu myös hiukan kovempiakin harjoituksia, missä saa hengästyä kunnolla. Sinun ei tarvitse olla kokenut rullahiihtäjä, jotta voit liittyä ryhmään. Meiltä saat myös tarvittaessa rullasukset lainaan, mikäli et omista sellaisia. Ryhmään voi osallistua molemmilla hiihtotyyleillä, mutta voitte sopia Emman kanssa aina kummalla tyylillä seuraaviin harjoituksiin kannattaa osallistua.

Valmennuksen hinta 60€ / kk

Sisältyy:

-Ohjatut viikkoharjoituksen Kuopiossa 1x viikossa (n.1h15min) -Harjoitukset suunnitella teidän tarpeisiin, kun nähdään millainen ryhmä saadaan kasaan -Valmentaja Emma Jyrkinen 044 3652808

Yhteisharjoitukset starttaa 6.5.25 tiistaina Puijon hiihtostadionilla klo 18.

Ohjatut yhteisharjoitukset ovat pääsääntöisesti tiistaisin klo 18.

Emma on entinen kansallisen tason kilpahiihtäjä ja yleisurheilija, moninkertainen nuorten SM-mitalisti. Koulutukseltaan Emma on liikuntatieteiden maisteri ja akateeminen personal trainer. Emma on toiminut Koutsi365:den leireillä valmentaja parin viime vuoden aikana.